Britt Schou

Underviser: 
Kort om mig: 

Personlig træner. Psykomotorisk terapeut
Psykomotorisk terapeut med en række kurser og efteruddannelser inden for fysisk og psykisk sundhed på CV’et.
Mine specialer ligger indenfor efterfødselstræning og stresshåndtering.
Min træningsmetode er funktionel træning.
Jeg har 20 års erfaring med træning og formidling af træning. Både på elite- og motionsniveau.
Ønsker du fysisk forandring og er det en udfordring at få taget hul på det selv, så kan det være en idé at få en træner for en tid.
Jeg tilbyder personlig træning med en helhedsorienteret tilgang dit mine kunder. Min tanke er at du skal igennem en proces, hvor du bliver klogere på dig selv og dine strategier i forhold til at løse dine fysiske udfordringer.
Det kan være et ønske om at tabe sig, men at de tiltag som du har taget, ikke er vedvarende eller også at der sker noget på halvvejen, som forhindrer dig i at komme i mål.
Det kan også være at du bliver ved med at løbe ind i de samme skader eller ikke ved hvordan du kommer videre efter et skadesforløb.
Det kan også bare være, at du ønsker at investere i din sundhed og din fremtid og vil gøre det ordentligt – nemlig med den rette vejledning.

Jeg tilbyder ligeledes efterfødselsforløb, hvor du kommer igennem et genoptræningsforløb, der har til formål at gøre dig fysisk rustet til dit mor-liv. Bækkenbund, amme- og hvilestillinger vil være i fokus, men hensigten er også at få dig derhen fysisk og mentalt, hvor du kan kende dig selv.

Stressramte kan styrkes fysisk og psykisk med en veltilrettelagt og hensigtmæssig træning, som vil gavne dig i din ny-orientering.
Motion mod depression er særdeles effektivt –men det kan være rigtig svært at komme i gang selv.

Min uddannelse son psykomotorisk terapeut bruger jeg hver dag i mine træninger. Men fordi det lyder ”blødt”, så skal du ikke forvente, at du ikke kommer til både at svede, svide og puste.

Læs mere her http://www.xn--personligtrner-bjb.dk/

Åbningstider:
Alle hverdage efter aftale

Tlf: 21 97 87 83
email: britt@therehab.dk

Priser: 

Introduktionstime til dig, som ikke kender mig: 650 kr – refunderes ved køb af forløb.

1 time: 750 kr
10 timer: 5900 kr
20 timet: 9900 kr

BEMÆRK AT MINE TIMER EKSL. MEDLEMSKAB TIL THE REHAB.