Familietræning (lige uger)

Familietræning er et hold for børn (min 6 år) og deres voksne.

Hvis I nogle gange har svært at komme ud af huset og været aktive sammen, får I nu muligheden her. Man skal være fyldt 6 år og der skal være mindst én forældre/voksen med hver gang, men I må gerne tage alle jeres børn med.

Vi har en meget legende tilgang så alle kan være med, og alle vil få sved på panden. Lege med kortspil, bogstaver, alfabetet, stafetter, “gymnastikbaner” og meget mere vil være på programmet, når vi mødes hver anden søndag til træning.

Der er ingen krav til niveau eller udstyr. Tag tøj på I kan bevæge jer i, måske en vandflaske og indendørssko, så har vi resten.

Sofie er fysioterapeut med mere end 15 års erfaring i at undervise børn og voksne. Hun har en baggrund inden for gymnastik og har altid elsket at lege glæde med bevægelse ind i kroppen.