Sk8_n_Rehab

SK8’N’REHAB er målrettet træning for skatere og dig, der leger med skateboardet i din fritid. Alt det kræver er et skateboard og et medlemskab af the Rehab.

Holdet er et kreativt legende mix af kerne, styrke og kondi, krydret med lidt ekstra, koordination, balance og eksplosiv (plyometrisk) styrketræning. Holdet foregår udendøre (under halvtag, hvis det regner ), så klæd dig på efter vejret.

Vi mødes ved indgangen til Rehab.